不能提高。对于个人，内卷让人疲于奔命，失去兴趣，工作效率低下，竞技状态更低，恶性循环。对于整个社会生态，内卷导致社会投入浪费，效益低下，产出更少，机会更少，竞争更激烈，仍然是恶性循环。内卷还使得规则制定者，现状维护者更愿意维持现状，确保自己的优势特权地位，让整个社会生态稳定在每况愈下的底端模式上，失去开拓发展能力。最终，整体社会生态趋同，失去多样性，失去自我纠正能力，失去面对外部挑战的应对能力。一旦出现外部挑战，社会容易整体崩溃。比如科举制度下，由于竞争激烈，出路有限，导致读书对穷人来说，是无效投入，社会的识字率就不高。社会的整体文化水平，技术积累能力也就低下，生产力发展缓慢。但人口有自然发展趋势，社会就进入封闭的低水平重复振荡发展模式。不断改朝换代，生产力无法提高。再加上其它制度缺陷，出现外部冲击的时候，一触即溃。