内卷指的是，在资源有限的情况下，会出现非理性的内部竞争，而这种竞争是恶性的，它会让你长时期处在一种简单重复的停滞状态。面对严重的内卷化现象，并不是足够努力，足够拼命，就离成功不远了。那么，对于个人来说，我们应该怎样突破重复的圈层，走出内卷化，寻找属于自己的出路呢？一、提升认知，明白自己真正的需求。竞争再大，内卷再严重，只要你明白自己真正的需求，提升自己的高度和格局，内卷都不会影响到你。 二、采用差异化的竞争方式避开同质化的竞争。在内卷化的时代，我们要学会在自己的核心竞争力上下功夫，才不会人云亦云顺大流。 三、不断更新自己。人生也好，事业也好，只要阶段变了，游戏规则就会改变。所以说，你的未来既不在过去的延长线上，也不在现在的延长线上，一个人真正的成长，就是在自我不断地更新自己。